Señala que México ocupa primer lugar mundial dominado por estrés y ansiedad

Puebla, Pue.- Tan  importante para conservar la salud física y mental en mujeres y hombres es en la actualidad  la relajación individual, asegura y recomienda la Organización Mundial  de la Salud –OMS-.

En información difundida a nivel mundial por los medios electrónicos actuales, la OMS ha dado a conocer que México, como país, ocupa actualmente  primer lugar mundial en estrés laboral,seguido por países  de Oriente y Occidente como China y Estados Unidos de Norteamérica.

En estos países principalmente, sin dejar de ser imitados por muchos otros, el estilo de vida, como en México, es a´´andar a las prisas´´y generalmente estresados no sólo por el trabajo en empresas sino hasta en el hogar y por otros factores colaterales como el tráfico vehicular.

La relajación individual se logra, recomienda la OMS, al darse cada persona sus tiempos de calidad, entre muchas otras formas y fórmulas, ya que el estrés y la ansiedad,,afirma, ´´son factores que nos cobran factura en el trascurso de los años´´.

Entre las muchas otras formas de relajarse, aconsejan expertos en salud, están el masaje corporal que destresa los músculos, consumir ingredientes combinados como algas marinas y café, extractos de toronja, centella asiática, y más.

El ingenio mexicano para buscar y mantener la salud física y mental siempre ha prevalecido para trabajar en todo tiempo por su salud, especialmente con los ´´remedios caseros´´, reconocen  médicos y profesionales  para combatir diversos males que afectan a la humanidad.Lo importante ahora es  relajarse.