• Un estudio del sueño permite identificar y corregir con toda ética y profesionalismo todos los trastornos del sueño, que pueden presentarse en cualquier momento de la vida de una persona.
• Las personas que deben ser atendidas son aquellas que roncan fuerte, quienes presentan movimientos anormales mientras duermen, o bien aquellas que tienen un trastorno de sueño que no ha podido ser controlado bajo cualquier estrategia y finalmente, quienes llevan mucho tiempo consumiendo medicamentos y siguen padeciendo insomnio.

México, 25 mayo, 2017.-  El estudio del sueño o estudio polisomnográfico permite conocer la causa de todos los trastornos de sueño y con precisión el tiempo que una persona tarda en dormir, cuánto presenta cada una de las 4 etapas de sueño conocidas, el número de veces que despierta, y todos los cambios fisiológicos que ocurren mientras alguien duerme, señaló el doctor Reyes Haro Valencia, director del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño (IMMIS).

Añadió que con este análisis es posible saber con exactitud si una persona ronca, presenta pausas respiratorias, arritmias cardiacas, tiene movimientos anormales, habla dormida, fricciona los dientes, tiene pesadillas, sonambulismo, etc., esta información es básica para controlar el trastorno en estudio.

El estudio polisomnográfico, es un método que analiza el sueño mediante el registro de signos vitales y fisiológicos como la actividad cerebral, los movimientos de los ojos, la saturación de oxígeno en sangre, el ronquido, la respiración, la frecuencia cardíaca, la relajación muscular y los movimientos. Además de registrar segundo a segundo durante 8 horas, la técnica de estudio incluye la observación y grabación de los movimientos y posturas que cada paciente adopta para dormir.

El Dr. Reyes Haro dijo que el paciente que lo requiere, debe pasar una noche en la clínica, para que se coloquen una serie de sensores en su cuerpo, mismos que son muy ligeros, superficiales y no causan molestia alguna.

¿Quiénes requieren un estudio del sueño?

Los pacientes deben acudir a una consulta inicial para decidir si el paciente requiere de estudio polisomnográfico para confirmar el diagnóstico y conocer el grado de severidad del trastorno.

En caso de no requerir el estudio se inicia el tratamiento de acuerdo a cada uno de los trastornos de sueño conocidos; si es necesario, se programa al paciente para realizar estudio polisomnográfico diurno o nocturno. Es importante mencionar que la edad de los pacientes varía desde neonatos hasta ancianos y la técnica de estudio se adecúa a cada caso.

Una vez realizados los estudios polisomnográficos se procede a su interpretación y se llega al diagnóstico definitivo para iniciar el tratamiento del trastorno. Mediante estos lineamientos los diagnósticos son muy precisos y el control de los trastornos muy eficiente.

Entre los principales trastornos atendidos en el Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño se encuentran el insomnio tanto en el adulto como infantil, el ronquido y los síndromes de apnea obstructiva de sueño, de resistencia de vías aéreas superiores, de apnea neonatal e infantil, somnolencia excesiva diurna, narcolepsia, epilepsia nocturna, insomnio secundario al uso crónico de medicamentos hipnóticos, e insomnio secundario al síndrome de movimientos periódicos de las extremidades, sonambulismo, terrores nocturnos,  enuresis (orinarse dormidos).

Finalmente el Dr. Reyes Haro Valencia destacó que un estudio del sueño permite identificar y corregir con toda ética y profesionalmente los trastornos del sueño, que pueden presentarse en cualquier momento de la vida. Las personas que deben ser atendidas son aquellas que roncan fuerte, quienes presentan movimientos anormales mientras duermen, o bien aquellas que tienen un trastorno de sueño que no ha podido ser controlado bajo cualquier estrategia y finalmente, quienes llevan mucho tiempo consumiendo medicamentos y siguen padeciendo insomnio.

• Uso de medicamentos para dormir y el ronquido intenso disminuye el desempeño sexual

Ciudad de México, febrero, 2017.- El dormir bien mejora la vida sexual porque durante el sueño ocurren diferentes funciones metabólicas de restauración entre ellas, la producción de hormonas incluidas las sexuales por lo que  tener un sueño adecuado favorece una mejor desempeño sexual, señala el doctor Reyes Haro Valencia, director del Instituto de Medicina Integral del Sueño (IMMIS).

El especialista destacó que a nivel cerebral el dormir permite la producción  de sustancias químicas en nuestro organismo que permiten un funcionamiento óptimo del cuerpo, algunas de las funciones como la relajación muscular, la restauración cerebral de todos los órganos también ocurren al dormir, así como los aspectos emocionales que se refuerzan con horas de sueño adecuadas y esto provoca un aumento de placer sexual.

Por el contrario, las personas que duermen poco o que tienen algún  trastorno de sueño como la apnea, reportan disminución de la libido, en particular las personas roncadoras, se sabe que a mayor intensidad del ronquido existe menos expresión del placer, señaló Reyes Haro.

Haro Valencia, abundó que trastornos sexuales como eyaculación precoz, disfunción eréctil y anorgasmia en el caso de las mujeres están relacionados con el mal dormir.

Agregó que el uso de medicamentos para dormir particularmente las benzodiacepinas disminuyen también el desempeño sexual.

Cabe destacar que en la etapa más profunda del sueño, es cuando se restaura la función sexual y se expresa, por lo que es común que al soñar los hombres tengan erección y las mujeres lubricación vaginal. Tanto el ronquido intenso como el uso crónico de medicamentos para dormir disminuyen el sueño profundo, justo en la etapa en que ocurren los sueños y al mismo tiempo se dan estas respuestas sexuales, situación que a su vez provoca la disminución en la expresión sexual.

Finalmente Haro Valencia dijo que el dormir adecuadamente permitirá tener un  mejor estado de  salud y realizar todas las actividades con mayor efectividad y alegría por lo que recomendó dormir un mínimo de 7 horas diariamente para tener una vida sexual satisfactoria. 

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