Los rayos de sol son beneficiosos, pero también pueden causar daños a la piel

Puebla, Pue.- Ante el anuncio oficial de la NASA de que, como en años anteriores en este 2018 habrá en  breve tormentas solares, médicos y especialistas en salud previenen a la población sobre qué hacer para evitar quemaduras solares y recomiendan algunos remedios para el dolor cuando éstas se producen.

El grupo clínico MisRemedios, al tiempo de asegurar que el sol es muy beneficioso para la salud, recuerda  también  que una exposición inadecuada  o prolongada al Astro Rey,  sin protección, puede constituir una agresión contra la piel que genera en consecuencias más graves como quemaduras solares, envejecimiento de la piel, aparición de arrugas prematuras, manchas en la piel,  aparición de melanomas o cáncer de piel, entre otros males.

Las quemaduras solares que son realmente perjudiciales para la piel, se evitan utilizando un filtro adecuado, utilizando un protector solar de amplio espectro con factor de protección solar (FPS), como mínimo de 30, que proteja tanto de los rayos UVA como de los rayos UVB,  señalan especialistas de MisRemedios.
.
Recomiendan además protegerse adecuadamente de la exposición directa al sol, con sombrillas, utilizar gorras o sombreros, pañuelos, gafas de sol; ponerse  una camiseta para proteger la piel durante el baño, ya que el agua puede hacer que aumente la incidencia de los rayos sobre la piel.

Los primeros días de exposición al sol, no conviene permanecer períodos de más de 20 minutos, para la piel se vaya acostumbrando poco a poco a la presencia de los rayos ultravioleta. Además, es conveniente  evitar  la exposición solar en las horas centrales del día, que son entre las 12:00 y las 16:00 horas, dado que son las horas en las que el sol es más perjudicial sobre la piel.

Los rayos ultravioletas pueden atravesar las nubes y provocar quemaduras  si no se toman precauciones adecuadas.Por tanto, aunque el día esté nublado, se deben  tomar las mismas precauciones que un día de sol normal y aplicarse la protección adecuada a la piel.

Ante la aparición de quemaduras solares,  conviene tomar agua muy suficiente, refrescar la zona afectada, hidratar la piel a menudo, dejar descansar la piel varios días antes de exponerla nuevamente al sol.
 
Mencionan algunos remedios naturales, documentados como remedios caseros: Aloe vera, loción de menta, lavanda, plátano y vinagre de manzana, miel,manzanilla, agua de hamamelis, entre los más conocidos.