Martes, 13 Marzo 2018 15:09

Lanza ISSSTEP portal web

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Para descarga de recibos de nómina de pensionados y jubilados• Se logrará agilizar el servicio para personas de la tercera edad afiliadas al Instituto, ahorrar tiempo y recursos económicos en trasladosPuebla, Pue., Con el objetivo de mejorar la calidad de los servicios, brindar comodidad, ahorro en tiempo de traslado y de recursos económicos para los derechohabientes de la tercera edad, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores al Servicio de los Poderes del Estado de Puebla (ISSSTEP) informó que a partir de este 13 de marzo, los pensionados y jubilados podrán imprimir sus recibos de nómina desde cualquier equipo de cómputo con internet. Lo anterior, de forma fácil y segura ingresando al portal del Instituto, http://www.issstep.puebla.gob.mx/, en la opción Impresión de recibos de nómina de pensionados y jubilados. Cabe señalar que esta herramienta, se suma a una serie de acciones que el ISSSTEP ha realizado desde el inicio de la administración estatal en el año 2017, para beneficio de los derechohabientes de la tercera edad; tal es el caso de mejoras en oficinas y rampas de acceso para adultos mayores y personas con discapacidad, toma turnos, salas de espera y reducción en los tiempos de atención. El…
Lunes, 12 Marzo 2018 21:10

Cómo reducir la sal en tu alimentación

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Ciudad de México, a 12 de marzo de 2018.- ¿Te propusiste nuevas metas de salud para este año? Las personas que viven con hipertensión o que han sido diagnosticados como propensos a padecerla, deberían considerar disminuir o eliminar las cantidades de sodio que consumen. La Dra. Amy Pollak, experta en cardiología de Mayo Clinic, explicó que 75% de la sal que ingerimos en nuestra alimentación diaria proviene de comidas procesadas o de salidas a comer. “La persona con presión alta o antecedentes familiares de esta enfermedad debe evitar estas dos opciones”, recomendó la experta. Los pequeños granos de sal realzan el sabor de la comida, pero en grandes cantidades aumentan la presión arterial. Tener hipertensión es un factor de riesgo importante para infartos cardíacos, accidentes cerebro-vasculares, insuficiencia cardiaca e incluso demencia. “Reducir la cantidad de sal en la mesa o en las comidas fuera puede disminuir la presión arterial hasta 10 mmHg”, aseguró la experta. “Al comer fuera de casa o pedir comida, debemos solicitar que su pedido se prepare sin sal. Toma un tiempo que el paladar se ajuste a una dieta baja en sal, pero puede incorporar más hierbas y especias para acentuar los sabores en su comida”,…
Jueves, 08 Marzo 2018 12:36

Realiza ISSSTEP jornada mujer y salud renal

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Puebla, Pue., En el Día Internacional de la Mujer y el Día Mundial del Riñón, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores al Servicio de los Poderes del Estado de Puebla (ISSSTEP) llevó a cabo la Jornada "Mujer y Salud renal", con la participación de la Asociación Mexicana de enfermeras en Nefrología y personal del Hospital de Especialidades 5 de mayo.Este evento fue inaugurado por Eugenio Mora Salgado, director general del ISSSTEP, quien reconoció la importante labor de las mujeres en la vida del instituto y en la sociedad.Mora Salgado indicó que actualmente, el ISSSTEP se ha caracterizado por la participación activa de mujeres, con un total de mil 484 trabajadoras: “Como parte de esta administración estatal, estoy convencido del papel fundamental de las mujeres, así como de la importancia de lograr espacios que propicien el fortalecimiento de un espíritu colectivo en el cual se sientan valoradas y seguras”.En torno al Día mundial del Riñón, destacó el interés del instituto en el cuidado de este órgano para una vida saludable.En este aspecto, el director general hizo énfasis en las actividades relacionadas a los trasplantes de riñón, reconociendo al equipo encabezado por Amaury Trejo Rivas, cirujano trasplantólogo; Juana…
Miércoles, 07 Marzo 2018 10:49

Día Mundial del Riñón

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La prevención y detección temprana de la enfermedad renal crónica reduce el impacto de las terapias de reemplazoDatos de la conmemoración • La conmemoración se instituyó hace 13 años, como una iniciativa conjunta de la Sociedad Internacional de Nefrología y la Federación Internacional de Fundaciones Renales (ISN e IFKF, respectivamente, por sus siglas en inglés).• Su objetivo es crear conciencia sobre la prevención, factores de riesgo y cómo vivir con enfermedades que afectan los riñones.• Este año, el tema de la celebración es la importancia del acceso asequible y equitativo a la educación sanitaria, atención y prevención de enfermedades renales para todas las mujeres y niñas del mundo.Prevalencia mundial • La enfermedad renal crónica (ERC) afecta a mujeres de todo el mundo: 195 millones la padecen y, con 600 mil defunciones al año, es la octava causa de muerte.• La ERC es más probable que se desarrolle en mujeres que en hombres, con una prevalencia promedio de 14% en ellas y 12% en ellos.• Las mujeres tienden más a donar riñones que a recibirlos.• Algunas enfermedades renales como la nefropatía lúpica y la pielofrenitis aguda o crónica afectan generalmente a las mujeres.• La ERC es también un factor de riesgo…
Martes, 06 Marzo 2018 21:14

Riesgo de ´´golpes de calor´´ por altas temperaturas

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Afectados requieren atención médica inmediata para evitar mayores problemasPuebla, Pue.- El golpe de calor es uno de los casos más graves de aumento de temperatura que puede sufrir el cuerpo humano en épocas como la que se empieza a vivir en la mayor parte del territorio poblano y otras latitudes, con motivo de la ya no lejana entrada de la primavera.Médicos y especialistas del grupo ´´MisRemedios´´ informan que cuando llega el calor hay que protegerse de los daños que el Sol puede provocar en la piel, y se deben tomar precauciones con el aumento de las temperaturas, ya que pueden aparecer problemas como la deshidratación y el riesgo de sufrir un golpe de calor.Hay golpe de calor cuando el cuerpo alcanza temperaturas que superan los 45.5 grados y no puede bajar esa temperatura por sus propios sistemas de regulación, situación que provoca importante pérdida de líquidos que hacen que algunos órganos dejen de funcionar normalmente. Esto debe atenderse de inmediato y no arriesgarse a problemas muy serios.La temperatura normal del cuerpo, señala MisRemedios, ronda los 37 grados con pequeñas variaciones, y el órgano encargado de controlar la adaptación del organismo a la temperatura ambiente es el cerebro, a través del…
Miércoles, 28 Febrero 2018 06:40

Realiza ISSSTEP procuración de tejido músculo esquelético

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Puebla, Puebla.- En el Día Internacional del Trasplante, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores al Servicio de los Poderes del Estado de Puebla (ISSSTEP), informó que la madrugada del martes 27 de febrero, se llevó a cabo una procuración de tejido músculo esquelético, en el Hospital de Especialidades 5 de mayo. El procedimiento realizado de manera altruista, derivó de una donación cadavérica. La coordinadora Hospitalaria de Trasplantes del ISSSTEP, Juana Morales Monterrosas, dio a conocer que esta donación permitirá beneficiar a alrededor de 20 a 40 pacientes, que por indicación de ortopedistas y/o neurocirujanos tienen necesidades clínicas específicas. De manera general, el tejido músculo esquelético es empleado para situaciones como osteosarcomas, es decir, cáncer en los huesos, en pacientes pediátricos. Asimismo, es utilizado en cirugías por fracturas o daño considerable en huesos, tendones o articulaciones que impiden la movilidad parcial en alguna extremidad o de la columna vertebral. Actualmente, los trasplantes de tejido músculo esquelético evitan: retirar tejido óseo del paciente y un procedimiento adicional, para con ello brindarle una pronta recuperación.
Miércoles, 28 Febrero 2018 00:08

Polineuropatía, problema de salud que requiere atención inmediata

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Este 28 de febrero se celebra el Día Mundial de enfermedades rarasPuebla, Pue.- La polineuropatía amiloidótica familiar, trastorno sistemático progresivo que afecta al sistema nervioso periférico, no muy conocido aún en México pero que ya afecta a cientos de personas y es hereditario, requiere atención inmediata.La Fundación mexicana de Familias con Amiloidosis, al celebrarse este 28 de febrero el Día Mundial de las Enfermedades Raras, hace un llamado a los tomadores de decisiones para que difundan la necesidad de detectar y combatir este problema hereditario de salud. El director general de la citada fundación , Alejandro Cerezo Moreno, en boletín enviado a este portal, explica que esta rara enfermedad con sus consecuencias ´´no sólo ocasionan discapacidad, ausentismo laboral y hospitalizaciones frecuentes, sino también gastos superiores a los 15 mil pesos mensuales para la familia y el afectado, quienes muchas veces deben recorrer un largo camino de incertidumbre, aproximadamente de 5 años, antes de obtener un diagnóstico´´Por su parte, el Dr. Steven Vargas Cañas, titular de la Clínica de Enfermedades Neuromusculares del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía, Manuel Velasco Suárez (INNNMVS), explicó que “la PAF se debe a un defecto genético que provoca la acumulación (fibrillas amiloides) de una proteína…
Martes, 27 Febrero 2018 10:47

ISSSTEP realiza primer trasplante de riñón del 2018

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• Se fortalece cultura de donación de órganos en PueblaPuebla, Puebla.- El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores al Servicio de los Poderes del Estado de Puebla (ISSSTEP), informó que este día fue dado de alta en buen estado de salud, el primer paciente trasplantado del año, quien recibió un riñón el pasado 14 de febrero, en las instalaciones del Hospital de Especialidades 5 de mayo.El procedimiento fue posible gracias a una donación cadavérica. En este sentido, destaca el fortalecimiento de acciones que permiten un menor tiempo de espera, ya que el paciente, masculino de 29 años de edad, fue diagnosticado con insuficiencia renal crónica hace un año 3 meses y actualmente, se encontraba bajo tratamiento de diálisis peritoneal. El cirujano trasplantólogo Amaury Trejo Rivas, informó que la cirugía se realizó sin que se presentaran inconvenientes.Por su parte, la nefróloga, Juana Morales Monterrosas, encargada del seguimiento post-operatorio, indicó que tras mostrar una evolución favorable, fue posible el alta médica, luego de 10 días de aislamiento. El paciente continuará bajo supervisión, mediante consultas externas para garantizar el éxito del trasplante.
Martes, 27 Febrero 2018 06:10

Vital evitar embarazos: CHA

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Claudia Hernandez Alcántara, consultora independiente, psicoterapeuta, humanista gestal con especialidad en sexualidad en entrevista con este medio, afirmó que es vital evitar embarazos en niñas y adolescentes creando conciencia sobre el sexo con educación sexual.Claudia Hernández, aseguró que la educación sexual integral nos lleva a una vida plena, motiva un amor natural menos clandestino con más responsabilidad que la mujer disfrute su sexualidad.Dijo que existe poca educación sexual, urge que los padres informen a sus hijos sobre el desarrollo para que los problemas no sean culpas y no recurran al "vaginismo" como diversidad del ser humano.Pone como ejemplo que desde la menstruación, no se da la importancia a la sexualidad causando un problema psicológico, social, emocional y físico llevando a la mujer embarazada al aborto por la demasiada libertad que trae conflictos de identidad familiar y hasta suicidios.Claudia Hernández, ha impartido exitosas conferencias en diversas universidades, instituciones y escuelas sobre el empoderamiento de la mujer, educación sexual, comunicación entre padres e hijos entre otros temas, con el objetivo de disminuir embarazos en niñas y adolescentes que traen graves consecuencias en su vida.En el tema del noviazgo, señalo que en la actualidad los padres no hacen caso de orientar a sus…
Miércoles, 21 Febrero 2018 21:14

Beneficios saludables y en lista aporta el consumo de mandarinas

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Este fruto regula la presión arterial, reduce colesterol, ayuda a prevenir cáncer, infecciones y másPuebla, Pue.- El consumo de mandarinas no sólo ayuda a regular la presión arterial en pacientes, sino además mejora la salud del cerebro, aumenta el flujo sanguíneo, previene cáncer, infecciones, entre muchas otras propiedades.El grupo médico ´´MisRemedios´´ por tanto, asegura que este fruto con sabor riquísimo es también rico en potasio, purifica los vasos sanguíneos, y sus componentes como potasio, folato y varios antioxidantes proporcionan beneficios neumológicos. Comer mandarinas además previene la aparición del Alzheimer y el deterioro cognitivo; produce sinefrina, componente que frena la producción de colesterol en el cuerpo. Gracias a sus propiedades antimicrobianas, esta pequeña fruta previene la infección de heridas y evita la aparición de virus, hongos e infecciones bacterianas.Entre otras muchas propiedades mejora la apariencia de la piel y del cabello; su abundancia de vitaminas C y E , mantiene la piel más joven y saludable, la protege y combate los signos de envejecimiento . Por su mucha fibra fibra, las mandarinas ayudan a mejorar el tránsito intestinal y a prevenir estreñimiento y cáncer, especialmente el de hígado con la vitamina A. Ayudan igualmente a mujeres embarazadas y a sus bebés …

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