Alucinaciones en el sueño-vigilia se originan por la narcolepsia

La dificultad para conciliar el sueño es problema común en muchas personas por distintas causas que también provocan dormir en momentos inapropiados, dormir demasiado en el día –hipersomnio- y tener conductas anormales durante el sueño.

No poder conciliar el sueño –insomnio-, se puede deber a diversas afecciones entre las que destaca un problema en el cerebro, señalan científicos de agrupaciones de salud física y mental.

Otra causa es la narcolepsia, trastorno que se caracteriza por tendencias anormales del sueño, en las que se incluye una excesiva somnolencia durante el día, la alteración del sueño nocturno y manifestaciones alteradas de la fase REM del sueño, etapa que empieza 90 minutos después de dormirse. Y también se caracteriza por las alucinaciones durante el periodo del sueño-vigilia.

Los mismos científicos aseguran que hay más de cien trastornos diferentes de sueño y de vigilia, que se pueden agrupar en 4 principales categorías:

Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido –insomnio-.
Problemas para permanecer dormido -somnolencia diurna excesiva-.
Problemas para mantener un horario regular de sueño -problema con el ritmo del sueño-.
Y comportamientos inusuales durante el sueño –conductas que interrumpen el sueño-.

El hipersomnio, describen expertos de Vida y Salud, es una afección en la cual las personas tienen una somnolencia diurna excesiva, lo que quiere decir que se sienten cansadas durante el día, y también puede incluir situaciones en las que la persona necesita dormir demasiado.

Las causas de este problema incluyen: afecciones médicas como la fibromialgia y bajo funcionamiento de la tiroides; mononucleosis y otras enfermedades virales. Y obesidad, si causa apnea obstructiva del sueño.

Confirman expertos que cuando no se puede encontrar ninguna causa para la somnolencia, se denomina hipersomnio idiopático.

Informan  que algunas condiciones ambientales como la temperatura, ruido, luz, recámara confortable y dispositivos electrónicos pueden modificar el sueño y,  por tanto, juegan un papel significativo en la capacidad de conseguir el sueño adecuado y así lograr un bienestar general.

El sueño profundo también facilita la preservación de la salud mental. Las alteraciones del sueño son un factor de riesgo para los trastornos mentales, como la depresión y la ansiedad.  La mala calidad del sueño afecta el estado de alerta y las funciones cognitivas como la atención, concentración, memoria, con la consecuente disminución de la productividad académica y laboral, al tiempo que aumenta el riesgo de accidentes de tránsito, domésticos y de trabajo.