Miércoles, 11 Enero 2017 08:38

El embarazo modifica el cerebro de la madre

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• La investigación podría incluso predecir el grado de vínculo con el bebé después del parto según estos cambiosUn estudio dirigido por los investigadores de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) y del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM), con la colaboración de la clínica IVI de Barcelona muestra, por primera vez, cómo la maternidad provoca alteraciones duraderas en la estructura del cerebro, probablemente destinadas a mejorar la capacidad de la madre para proteger y relacionarse con el bebé. La investigación se publica en la prestigiosa revista científica Nature Neuroscience. El embarazo implica cambios hormonales radicales y adaptaciones biológicas, pero los efectos del cerebro son aún desconocidos. Por primera vez, un equipo de investigadores ha llevado a cabo un estudio que compara la estructura del cerebro de las mujeres antes y después de su primer embarazo. La investigación es la primera en mostrar que el embarazo implica cambios que se mantienen a largo plazo –al menos hasta dos años después del parto- en la morfología del cerebro de la madre.“Mediante el análisis de imágenes de resonancia magnética se ha podido observar cómo en las mujeres que han vivido su primer embarazo se reduce el volumen de la materia…
Lunes, 09 Enero 2017 17:28

Garantizadas las dosis contra la influenza

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• A la fecha se ha aplicado el 69.7 por ciento de las 334 mil 700 vacunas en la entidad poblana• Se prevé llegar al 100 por ciento de la población derechohabiente en la primera semana de febrero del presenta año.Con el ánimo de evitar problemas de salud causados por el virus de la influenza, el Delegado en Puebla del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Enrique Doger Guerrero, informó que en las diferentes unidades médicas se tiene el abasto necesario de dosis, para que los derechohabientes que aún no se aplican la vacuna acudan sin contratiempos. Explicó que las personas más vulnerables a este contagio son los niños menores a 5 años, embarazadas, personas con padecimientos como la diabetes, el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) o problemas respiratorios, por ello, invitó a que este sector de la población se la aplique lo antes posible.Detalló que la meta para la entidad es de 334 mil 700 dosis y que a la fecha se ha aplicado el 69.7 por ciento, principalmente en los centros médicos ubicados en los municipio de Puebla, Atlixco e Izúcar de Matamoros.El funcionario federal, recordó que la campaña de aplicación inició en diciembre y se pretende…
Domingo, 01 Enero 2017 15:11

Obesidad o epidemia del nuevo siglo, afecta a 7 de cada 10 poblanos

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Detona enfermedades como diabetes, insuficiencia renal y trastornos psicológicos La obesidad, considerada epidemia del nuevo siglo, afecta a 7 de cada 10 poblanos y se considera encima de muchos padecimientos crónicos, ya que detona enfermedades como la diabetes mellitus, sobrepeso, insuficiencia renal y trastornos psicológicos.Tal estadística, señalada por el encargado delegacional de Salud Pública del IMSS, Javier Cequera Hervert, se origina principalmente por el descontrol de la dieta alimentaria.Confirma que el 35 por ciento de la población femenina tiene obesidad, contra 30 por ciento de hombres con el mismo padecimiento. Mientras que 40 por ciento de ellas y 45 por ciento de ellos presentan sobrepeso.Nutriólogos señalan que comer es uno de los grandes placeres de la vida, y el bajar de peso que muchos desean, no tiene por qué cambiar esto, ni sacrificar el buen sabor.Consumir los mejores alimentos puede ayudar con el reto diario de controlar el peso y colesterol, para sentirse mejor tanto física como mentalmente y dar bienestar al corazón; además reducirá la posibilidad de contraer diabetes, entre otras ventajas.Al controlar su peso cada persona, mujer u hombre, señalan expertos, pueden vivir más años y más sanos, y la solución está en la comida.La dieta para controlar…
Jueves, 29 Diciembre 2016 23:41

Valeriana, planta para combatir espasmos nerviosos y agotamiento

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Su utilidad contra muchos males, conocida desde hace años, se desprecia en la actualidad La valeriana, una planta de las mejores para relajar el sistema nervioso y combatir males relacionados con los nervios, es muy importante en la medicina tradicional y su utilidad ha sido conocida desde épocas muy antiguas, pero un tanto despreciada en la actualidad.Se utiliza principalmente para combatir insomnio, depresión, palpitaciones o espasmos nerviosos, diarreas y vómitos, hinchazones intestinales, agotamiento nervioso y estrés, informa MisRemedios.Las aplicaciones documentadas por sus propiedades curativas, son valeriana para el alcoholismo, infusión de valeriana para la ansiedad, gárgaras de hinojo, salvia, valeriana y menta para la apnea del sueño, insomnio con valeriana y valeriana para la angustia.Entre sus propiedades más importantes de la raíz de esta planta está su poder sedante y tranquilizador del sistema nervioso, combate la epilepsia, la impaciencia, el nerviosismo histérico y sirve además para tratar dolores del estómago.MisRemedios e investigadores indican que se utiliza poniendo a calentar un litro de agua; cuando esté muy caliente se retira del fuego, se le agrega de 10 a 30 gramos de raíz de la planta, seca o fresca; se tapa el recipiente y se deja reposar de dos a tres minutos,…
Lunes, 26 Diciembre 2016 12:47

El IMSS realiza más de cinco mil cirugías en fin de semana durante 2016

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• Se redujo a una semana en promedio para recibir consulta, antes era de 90 o 120 días y el tiempo para ser operado ahora es inferior a los 20 días.• En el primer año de implementación, las operaciones se llevaron a cabo en 12 hospitales de la Ciudad de México, Estado de México, Jalisco y Chihuahua. En 2017 se incorporarán nueve entidades más.El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) a través del programa integral para agilizar los tiempos de espera de cirugías en fines de semana, ha realizado cinco mil 414 cirugías durante 2016 en la especialidad de Traumatología y Ortopedia (del 16 de abril al 18 de diciembre), como resultado de 37 mil 304 consultas en Unidades de Medicina Familiar.Mediante este plan, que forma parte de la Estrategia Integral para Fortalecer la Atención Médica para mejorar la calidad y calidez de los servicios que brinda el IMSS, en poco más de ocho meses de su implementación, se redujo el tiempo de espera para recibir consulta a una semana en promedio, cuando antes era de 90 o 120 días, asimismo, ahora el tiempo para ser operado es inferior a los 20 días, lo que permite atender con mayor oportunidad…
Jueves, 22 Diciembre 2016 09:39

Eneldo, hierba que combate cólicos, indigestión y flatulencia

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Quita además el mal aliento y combinada cura tos, gripe y muchos trastornos Ante la aparición, en las últimas décadas, de enfermedades modernas y aparentemente incurables, pacientes de todas partes del mundo y de todas edades y condición social buscan remedios con el uso de plantas medicinales, como el eneldo.Para sumarse a satisfacer esta ansiedad, científicos e investigadores tanto de Vida y Salud como de MisRemedios, ofrecen orientaciones y sugerencias a la humanidad doliente, sobre el uso de plantas con propiedades curativas comprobadas.Vida y Salud comenta que tradicionalmente el eneldo se ha usado para tratar enfermedades del tracto digestivo y para aliviar el insomnio. La investigación preliminar ha sugerido posibles efectos reductores del colesterol; sin embargo, la evidencia clínica que apoya la eficacia del eneldo para la hiperlipidemia es limitada. Científicos de MisRemedios por su parte exponen que el eneldo es una hierba aromática, de olor anisado y alimonado, que pertenece a la familia de las umbelíferas; tiene un tallo eréctil, frágil y muy vino, ramificado en la punta, que puede superar el metro de altura.Su raíz es larga y delgada; sus hojas son de color verde turquesa que culminan en pequeñas y atractivas flores amarillas dispuestas en umbelas y…
Sábado, 17 Diciembre 2016 00:28

Controla el sueño la salud del corazón, peso, belleza y estrés

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Al cerrar los ojos “nos desconectamos temporalmente de este mundo”: científicosDormir bien, uno de los muchos placeres de la vida, es clave para evitar enfermedades mentales o deterioro cognitivo; es indispensable para vivir, repone las energías y da oportunidad al cuerpo de sanarse.Científicos del Centro Médico de Rochester en Estados Unidos, aseguran lo descrito y confirman que el sueño es importante para la memoria, para controlar el estrés, para la salud del corazón, para el control de la diabetes y para controlar además el peso y belleza de la piel.El sueño, que siempre ha despertado la curiosidad de todos porque en gran parte es misterioso, sigue siendo analizado por científicos, quienes comentan que al cerrar los ojos “nos desconectamos temporalmente de este mundo”.Detallan que durante el sueño aumenta el espacio que hay entre las células cerebrales, lo que permite al cerebro eliminar las toxinas que se acumulan mientras mujeres y hombres de toda edad permanecen despiertos o en horas de vigilia.Al dormir se activa una especie de sistema hidráulico denominado glinfático, el cual controla el flujo del líquido cerebroespinal que rodea al cerebro y a la médula espinal.Este sistema, según lo observado en un experimento con ratas, se abre durante…
Viernes, 16 Diciembre 2016 00:04

Contrastan felicidad y depresión en estas celebraciones decembrinas

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Ocho sugerencias para disfrutar sanamente las actividades de la época actualLos contrastes de la vida en esta época de fin de año llenan de felicidad a mucha gente, mientras a otras les causan soledad, tristeza, estrés, conflicto familiar y hasta depresión, por lo cual Vida y Salud ofrece algunos consejos para disfrutar más y sanamente estas festividades decembrinas. El espíritu navideño y la alegría de la temporada invaden hogares y muchos lugares, pero el hecho de que los días sean más cortos y oscurezca tan temprano; estar alejado de seres queridos, tener presiones económicas por las compras de regalos y gastos para la cena, los viajes y recibir a invitados, entre otras situaciones, hacen que este mes no sea tan alegre, sino cause estrés o deprima.Para evitar situaciones deprimentes y disfrutar tranquilamente las celebraciones religiosas y sociales, se proponen ocho consejos o sugerencias:Primero: Planear con anticipación, esto es, designar un día para hacer las compras más importantes o necesarias y así eliminarlas de lista para concentrarse en otras tareas, teniendo en mente el refrán “No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”.Segundo: Resolver los problemas familiares aprovechando esta época en la que, con orientación y ayuda espiritual, se propicia…
Miércoles, 14 Diciembre 2016 00:04

Diaria caminata reduce riesgo de ataque cardiaco y derrame cerebral

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Previene además la degeneración de las articulaciones, controla presión, colesterol y diabetesCaminar diariamente contribuye a reducir el riesgo de desarrollar un ataque cardiaco y un derrame cerebral, entre otros beneficios para la salud y a prevenir varios males que pueden afectar el organismo humano.Este ejercicio es la mejor opción que puede ayudar mucho más que ir al gimnasio esporádicamente, ayuda a fortalecer los músculos y a sentirse feliz y saludable, comenta la doctora Aliza, de Vida y Salud, quien asegura que una buena caminata de 45 a 60 minutos al día, para muchos puede ser mejor que cualquier otro ejercicio.Sugiere además que a personas de vida sedentaria, caminar les ayudará a adaptarse a la actividad física de forma gradual, y les permitirá ver resultados impresionantes si son constantes y persistentes en el ejercicio.Caminar además no implica una gran inversión económica. Con zapatos cómodos y diseñados con un soporte en el arco, es todo lo que se necesita para iniciar con el pie derecho. La caminata no implica riesgos. Por el contrario, además de contribuir a evitar el desarrollo de un ataque cardiaco y un derrame cerebral, previene la degeneración de las articulaciones, controla la presión alta, el colesterol elevado y…
Martes, 13 Diciembre 2016 00:12

Inverosímil que la carne de cerdo trasmita enfermedades

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Es fuente nutricional y saludable como otras rojas o blancas, dice Vida y SaludLa sabrosa carne de cerdo que desde la antigüedad no la comen muchas personas por los mitos y temores de que aporta un alto contenido de grasas y colesterol a la dieta y puede trasmitir enfermedades a los humanos, es inverosímil, ya que el puerco es importante fuente nutricional, pues su carne aporta proteínas al organismo y resulta tan saludable como otras ya sean rojas o blancas. A quién no gustan las costillas de cerdo, los chorizos o les fascina el tocino, o el lomo de este animal en salsa agridulce, el tradicional lechón o el jamón ibérico? Preguntan expertos de Vida y Salud, porque han escuchado versiones que ponen la reputación de la carne de puerco en tela de juicio, sobre todo cuando se habla de los efectos que tiene en la salud.Y es que a la fecha existen todavía muchos prejuicios relacionados con comer carne de cerdo, a pesar de ser la de mayor consumo a nivel mundial. Entre los mitos o temores en torno a esta sabrosa carne están: que aporta un alto contenido de grasas y colesterol a la dieta y que en…

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