Martes, 09 Diciembre 2025 05:32

Revisar cada rato el celular daña la mente

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Columna | SIN LÍMITES*En las obras de teatro se debe buscar la esencia: Aquiles CórdovaLos estudios de la Universidad de Nottingham Trent del Reino Unido y la Universidad de Keimyung de Corea del Sur, revelaron que revisar el teléfono celular unas 110 veces al día puede indicar un uso de alto riesgo o problemático y mirarlo de manera constante, agota la concentración y la memoria debido a la multitarea constante y la estimulación cerebral ininterrumpida, lo que sobrecarga el cerebro y debilita las funciones cognitivas. Las siguientes son las advertencias de los expertos sobre la consulta constante del teléfono:1. El cerebro no realiza múltiples tareas simultáneamente de forma eficiente y cambia rápidamente de una a otra y este cambio constante sobrecarga el cerebro, causa fatiga mental y disminuye la capacidad de concentrarse en una sola tarea, incluso cuando no se está usando el teléfono.2. Las notificaciones y la revisión frecuente del dispositivo interrumpen el flujo de pensamiento y la continuidad de las tareas y se rompe la consolidación de recuerdos y se dificulta el aprendizaje profundo.3. El procesamiento rápido de información y las distracciones continuas pueden provocar una disminución de la capacidad de atención y problemas con la memoria a…
Domingo, 07 Diciembre 2025 21:35

Está pasando

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Está pasando. La aprobación del régimen se desploma. El repudio a la nueva burocracia crece.Las oposiciones orgánicas se multiplican por todo el país.Las tensiones internacionales continúan y la presión fiscal comienza a asfixiar la única base de legitimidad del sistema: las transferencias económicas.Lo niegan, por supuesto. Pero es cierto: está pasando.La ejecución de Carlos Manzo fue la chispa que detonó la indignación que estaba dormida. Una inmensa mayoría de la población piensa que al alcalde de Uruapan lo abandonaron y que el régimen reprimió a manifestantes pacíficos en las marchas posteriores.Lejos de calmar las aguas por miedo, esta reacción violentó a diversas regiones del país.El mayor rechazo a la presidenta proviene, ojo, de la generación Z. Son datos. No especulaciones.Las oposiciones, todavía sin molde coagulante, se expanden: médicos, ex militares, agricultores, transportistas, empresarios, dueños de negocios familiares, mujeres violentadas, víctimas.El desplome es cierto.Proviene no sólo de arriba: también de abajo.El ¿gobernador? De Michoacán, Ramírez Bedolla roza apenas los 30 puntos de aprobación. Lo mismo ocurre con los gobernantes de Veracruz, Tabasco, Campeche, Guerrero, Zacatecas, Sinaloa, Baja California Sur. Morena comienza a ser un coloso con pies de barro.La respuesta ha sido errónea y torpe. Ha sido doble: el endurecimiento y…
Domingo, 07 Diciembre 2025 21:24

Seguir los caminos del señor

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Reflexión Poética | Compartiendo Diálogos Conmigo MismoPRIMICIA DE ESTA NUEVA HUMANIDAD ES JESÚS: Asociemos pausas, renovemos, removamos y movamos pulsos, bajo la orientación de acogerse y recogerse, para ir del reino del mal al reino de Dios, del dominio del pecado y la muerte a la del amor y su proceder. Ella, la Virgen Madre, es el inmaculado horizonte que Dios mismo se proyectó para revelarse. A su intercesión materna, encomendamos nuestros desvelos y humildes aspiraciones, con la conversión del corazón.I.- SEDIENTOS DE AGUA VIVAEl Señor, que es el manantial, la maravilla que nos estimula, vino a habitar entre nosotros, para renovarnos internamente, y alzarnos de todas las caídas.Con Jesús no hay desolación, ni desiertos que nos arruinen, sus contornos son refulgentes, tan níveos como sus marchas, que nos infunden de regocijos.Estamos deseosos de abrigar, a ese niño que todos llevamosadentro, con los ojos de la fe, para que nos riegue de cariño, y nos encandile de esperanza. II.- ANSIOSOS DE CONVERSIÓN Nunca es tarde para colmarse, para enmendarse y calmarse, para amonestarse y rehacerse,como penitente en penitencia,con el deseo de volver a Dios. En el declive de nuestro paso, y en la coyuntura de la muerte, se nos juzgará…
Domingo, 07 Diciembre 2025 21:03

600 mil en el zócalo

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Columna | Desde el portal Si la presidenta Claudia Sheinbaum se ganó el reconocimiento por su habilidad para conducir la relación con el soberbio presidente estadunidense Donald Trump, sus colaboradores fallaron en los cálculos a su regreso a la ciudad de México y decir que en la plaza de la Constitución se agolparon 600 mil morenistas para celebrar el séptimo aniversario de la Transformación. De acuerdo a estudios realizados desde hace décadas sobre la capacidad del emblemático sitio sede de los poderes de la Unión, y que ha causado controversia permanente, sólo cabe 100 mil personas, incluidas las calles aledañas y aún cuando se trata de festejos de relevancia como los desfiles conmemorativos o sonados eventos políticos. Y decir ahora que llegaron 600 mil ciudadanos a festejar un movimiento político que si bien tiene relevancia por el arribo pacífico y cambio de visión sobre el presente y pasado de la historia de México, resulta exagerado el número, no tanto por la capacidad de la plancha capitalina, sino por la incapacidad de los operadores políticos para lograr tal hazaña. Los logros de la IV-T, si bien son visibles y documentados, la historia en muchas ocasiones tarda para poner a sus líderes…
Sábado, 06 Diciembre 2025 17:47

La procuración de justicia secuestrada

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 En los últimos días los mexicanos hemos sido testigos de un proceso mediante el cual se designó a la nueva fiscal general de la República que recayó en la licenciada Ernestina Godoy ex fiscal de la Ciudad de México y exconsejera jurídica de la presidencia. El proceso en sí estuvo viciado de origen desde la aceptación por el Senado de la renuncia del exfiscal Alejandro Gertz Manero cuyo período concluía hasta el año 2029 siendo relevado del cargo en un proceso que aún no ha quedado del todo claro, ni para los senadores a cuyo cargo está la designación, ni para los ciudadanos que estamos al pendiente del respeto a la Constitución General de la República y al estado de derecho; sobre todo en nombramientos de esta relevancia para el país. La falta de claridad respecto a la salida del exfiscal y después la designación de Ernestina Godoy en sí representa la pérdida de la “autonomía” que supuestamente debe tener el fiscal general de la República en relación con otros poderes para actuar. Con los antecedentes de esta funcionaria en la fiscalía general de Justicia de la Ciudad de México durante el gobierno de Claudia Sheinbaum y posteriormente en la…
Sábado, 06 Diciembre 2025 17:24

Tiempo para el encuentro; no para el encontronazo

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Artículo | Algo Más Que Palabras “No hay mejor paz que la que uno mismo difunde e infunde a golpe de pulso, como fruto de la compasión vivida y de la amorosa pasión injertada”. Estamos llamados a reunirnos y a unirnos, a vislumbrar y a testimoniar esta presencia en un orbe frecuentemente distraído, hasta el extremo de dejarse corromper y no dejar que resplandezca en nuestra existencia la luz que iluminó la gruta de Belén. Con demasiada frecuencia, olvidamos que construir un mundo más celeste que terrícola, sólo es posible si la perversión no se interpone en nuestros andares, lo que requiere poner alma más que armas y mística poética más que política mundana. Vuelva a nosotros ese espíritu cercano y abandonemos por siempre aquello que nos degenera por completo. Sin duda, nuestra mayor perversión actual se sustenta en la universalidad de esta deformación que nos destruye, lo que nos invita a un cambio interior más auténtico y donante. Indudablemente, si no peleas por dar fin a este estado de podredumbre, acabaremos todos formando parte de él, lo que nos requiere moldear la integridad del mañana, que comienza con las decisiones que tomemos hoy. Será bueno, por consiguiente, que nos…
Sábado, 06 Diciembre 2025 17:12

Metro-Cdmx, de la patada

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Columna | Desde el portal Otra vez colapsó el Metro de la ciudad de México y su director, Adrián Ruvalcaba lo único que hizo fue pedir a los pasajeros que antes de entrar a los vagones dejen salir, como mecanismo práctico, colaborativo y civilizado ante la desesperación de miles de usuarios que se agolpan en las estaciones con la prisa de llegar a su destino y no les importa sobre quien o quienes se avienten. Y al director del Metro no le queda otra más que pedir una solución sencilla, pero difícil de realizar con usuarios desesperados que pierden la compostura ante la avalancha de usuarios y de todos contra todos, pero que debería regularizarse y controlar desde la entrada a las estaciones, pues ya al píe de las vías es imposible hacerlo. Y si los vagones sólo tienen una capacidad determinada para un número de pasajeros, resulta ilógico dejar pasar a más de su capacidad, pues no entrarán o lo harán a base de empellones, de ser empujados por los que están afuera del vagón y ayudar a meter a presión a otros pasajeros, lo cual resulta parte de un espectáculo indigno pero aceptable ante la necesidad de traslado. …
Jueves, 04 Diciembre 2025 22:49

Por un Sindicato justo y digno, Martha Rodríguez Salinas

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Anda con Laura en...“Se hizo un pacto de civilidad que consiste en no ataques y sin agresiones ni para el secretario general del Sindicato, Giovanni Oliver Gallo, ni para los nueve contrincantes.”Así comenzó la charla con la candidata Martha Rodríguez Salinas de la planilla “Movimiento por la Democracia, Movimiento que Fortalece al Sindicato,” quien compite con nueve planillas por la Secretaría General del Sindicato de Trabajadores al Servicio de los Poderes del Estado de Puebla y Organismos Públicos Descentralizados (STSPEPYOD).¿Quiénes son los candidatos? • Brenda Velázquez Batana.• Dolores Muñoz Vázquez.• Leticia Margarita Sánchez Estévez.• María Cecilia Marcos Lozano.• Martha Rodríguez Salinas.• Verónica Herrera Lastra.• Virginia Socorro Meza Cruz.• Emmanuel de Jesús Rodríguez González.• Ernesto Cortez Silva.Durante una reunión que tuvo la candidata con periodistas y columnistas poblanos de renombre, la candidata Martha Rodríguez resaltó: “Movimiento por la Democracia tiene el 50 por ciento de aceptación en todas las secretarías, según las encuestas y tenemos la firme convicción de que vamos a ganar.”“Las planillas más fuertes que compiten son: nosotros, “Movimiento por la Democracia”, Emmanuel de Jesús Rodríguez González y Brenda Velázquez Batana”, resaltó Martha Rodríguez.“Por primera vez, vamos a tener una elección sin imposición, los observadores serán los aspirantes y…
Jueves, 04 Diciembre 2025 21:46

Rendir cuentas sindicales, ofrece Martha Rodríguez

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Columna | SIN LÍMITES*Es candidata a la Secretaría General del sindicato de trabajadores estatalesEl 15 de diciembre es la elección del nuevo Comité Ejecutivo del Sindicato de Trabajadores al Servicio de los Poderes del Estado de Puebla y Organismos Descentralizados (STSPEPYOD) y mediante un pacto de civilidad se inscribieron 9 planillas que quieren representar a 3 mil 400 trabajadores de base.En plática con columnistas en la Fonda Margarita de la 5 poniente, la aspirante Martha Rodríguez, que encabeza la planilla Movimiento por la Democracia, junto con Martín García Palomino y Daniel Romero, expone sus puntos de vista:-Ofrezco principalmente la rendición de cuentas sindicales y la instalación de una caja de ahorros para préstamos de emergencia.-Existen 9 candidatos registrados en el Comité Electoral, pero realmente solo hay 3 planillas con fuerza y son Movimiento por la Democracia, la de Emanuel de Jesús Rodríguez y la de Brenda Batana.-Los dueños del poder, eligen y no te dejan llegar. Ya es tiempo de un cambio. Rafael Moreno Valle Rosas despidió a mil 800 trabajadores y nos dio un trato inhumano.-Soy una mujer mayor, pero quiero dejar huella y hacer mi última lucha por lograr cosas por mis compañeros. Tengo confianza en ganar la…
Jueves, 04 Diciembre 2025 21:21

“Somos la resistencia”; vamos a ganar: Martha Rodríguez

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Columna | En Pocas PalabrasBusca la dirigencia del sindicato de Burócratas estatales Martha Rodríguez Salinas, que por segunda ocasión consecutiva, encabeza la planilla “Movimiento por la Democracia” que va por la dirigencia del Sindicato de Burócratas de estado “…somos la resistencia, nos dijo, y tenemos mucha confianza con los trabajadores y el gobierno estatal actual para obtener el triunfo en el proceso electoral, que tendrá lugar el próximo día 15 del presente y llevar adelante nuestras propuestas en beneficio de nuestros compañeros y sus familias.Confianza, fue otra palabra de Martha Rodríguez, en la que insistió, durante la reunión que sostuvo con un grupo de columnistas, en la cual habló a placer de su vida sindicalista, de sus luchas internas y externas y algunos hechos anecdóticos, como el que tuvo con el fallecido gobernante, Rafael Moreno Valle Rosas donde estuvo castigada durante 5 años; tenemos confianza en que el gobierno “no meterá las manos”, confianza en la visión humanista del gobernador”, “confianza en que el actual comité no rompa el pacto de “no agresión” que se signó y, “confianza en el Comité Electoral, plural, para este proceso electoral, donde participarán 9 planillas, la mayoría creadas por el comité actual”.La señora Rodríguez…
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