•    La institución exhorta a la sociedad a redoblar medidas preventivas a fin de evitar incidentes en casa, carreteras, vía pública y lugares de mayor afluencia

PUEBLA, Pue. - La Secretaría de Seguridad Pública (SSP) exhorta a la sociedad a utilizar de manera responsable el número de emergencias 9-1-1, durante la temporada vacacional de Semana Santa.

El uso correcto de esta línea permitirá a las instituciones de seguridad, salud y protección civil brindar una respuesta inmediata ante cualquier situación que represente un riesgo para visitantes y habitantes.

Ante alguna emergencia, recuerde:

Brindar nombre completo, ubicación y referencias del entorno.

⁠Relatar detalladamente, en la medida de lo posible, lo ocurrido.

Mantenerse en línea hasta el arribo de policías o paramédicos.

Informar a las personas que le rodean que solicitó ayuda.

Además, para prevenir incidentes en casa, carreteras, vía pública y otros lugares, la SSP exhorta a la población a tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:

Desconectar aparatos eléctricos y cerrar suministros de gas o agua.

Verificar que puertas y ventanas estén cerradas correctamente.

⁠Respetar las señales de tránsito y los límites de velocidad.

No perder de vista pertenencias y llevar sólo el dinero necesario.

En redes sociales, limitar la información que se publica sobre las actividades.

Cabe recordar que, durante las vacaciones de Semana Santa, la SSP desplegó más de mil 340 elementos en Pueblos Mágicos, balnearios, zonas arqueológicas, plazas comerciales, centrales camioneras, carreteras y espacios identificados como de atracción turística.

Ciudad de México, 15 de Abril 2019.– Este 2019, las vacaciones de Semana Santa señaladas en el calendario de la Secretaría de Educación Pública (SEP) abarcan del 15 al 26 de abril y, ya sea que se viaje dentro del país o se salga al extranjero, el seguro de viaje ampara al viajero no solo ante un gasto inesperado, sino que brinda también la tranquilidad de contar con la debida atención en cualquier parte del mundo y un regreso sin complicaciones al lugar de origen.

“En general, los viajeros tienen presente un seguro de gastos médicos mayores para estar protegidos, pero una póliza de seguro y asistencia en viajes ayuda a enfrentar muchas otras eventualidades que pueden generar gastos inesperados y repercutir en la economía familiar: gastos médicos, accidentes, daños materiales en algún lugar turístico, cancelaciones de vuelos, cambios de horario, pérdida de equipaje, etc.”, reveló Héctor Hernández, responsable de seguros de accidentes personales y de viaje de AIG Seguros México.

Un ejercicio para calcular el costo de una semana de vacaciones en Cancún, justo en el arranque de las vacaciones el viernes 13 de abril y hasta el 20 de abril, con boletos de avión desde la CDMX para dos adultos y dos menores de edad, estancia de cinco noches en uno de los hoteles más buscados según Tripadvisor y boletos de entrada al parque temático de Xcaret, arrojó un estimado de 87 mil pesos.

¿Y si surge algún imprevisto una noche antes de partir que impide hacer el viaje? ¿Si al disfrutar de una cena de pescados y mariscos se intoxica el menor de los niños? ¿Si en la caminata para ver el atardecer un integrante de la familia sufre una torcedura de pie? Todas estas son situaciones reales y frecuentes que hacen del seguro de viaje una protección muy valiosa para la familia.

Un seguro de viaje representa protección ante las eventualidades estadísticamente más frecuentes, como enfermedades o accidentes durante el viaje, pérdida o daño de equipaje, problemas logísticos por una cancelación o demora de vuelos, problemas con reservaciones de hoteles, robo o extravío de documentos.

Desde luego, la frecuencia de incidentes aumenta de forma considerable durante los periodos vacacionales. El año pasado, en la Semana Mayor aumentó en promedio 13 por ciento el tráfico en las 133 plazas de cobro que administra Caminos y Puentes Federales (CAPUFE), mientras que el corredor carretero México-Cuernavaca-Acapulco aumentó su aforo promedio diario en 50 por ciento. En esas dos semanas se otorgaron 11 mil 459 servicios de asistencia entre traslados en grúas y ambulancias, atención con unidades de rescate y unidades de señalamiento. (1)

Por otro lado, si se viaja al extranjero y se sufre un accidente o se contrae una enfermedad que requiera atención médica, no contar con un seguro de viaje o de gastos médicos mayores con cobertura internacional puede representar un problema serio: en muchas partes del mundo los costos de la atención médica pueden ser muy elevados. Así, además de sortear la situación médica, habrá que enfrentar los gastos no planeados.

“El gobierno de México no puede pagar cuentas de doctores u hospitales en el extranjero, por ello, a la hora de viajar, tener un seguro es tan esencial como llevar tu pasaporte”, señala la Secretaría de Relaciones Exteriores en sus recomendaciones para salir del país. (2)

Dime cómo viajas y te diré qué seguro usar

Las características del viajero, el destino, las actividades y el tipo de viaje en cuestión son todos factores importantes para elegir un seguro.

En el caso de AIG, la gama de productos es muy extensa, a fin de adaptarse a las necesidades específicas de cada viajero. Por ejemplo, Travel Guard México Seguro ofrece cobertura en toda la República, mientras que si las vacaciones son en altamar, Cruise Protection tiene cobertura nacional o internacional. Asimismo, Global Travel Protection es adecuado en viajes internacionales.

“Como aseguradora consideramos muchas variables que el viajero promedio podría no tener en mente: la pérdida de equipaje, cobertura en caso de una cancelación imprevista de vuelos u hoteles, cobertura por muerte accidental y gastos funerarios, o bien, cobertura de responsabilidad civil, en caso de que accidentalmente afectáramos a terceros en sus bienes y/o personas”, explicó Hernández.

En el caso de México, la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT) ha señalado que tres de cada 10 usuarios de aerolíneas en el país enfrentan situaciones de demora de vuelos y exigen el reembolso. Una demora de vuelo puede hacer que se pierda una conexión.

Las estadísticas de AIG indican que el principal motivo para hacer válido un seguro de viaje son las emergencias médicas por enfermedad o accidente, pues representan cerca del 70 por ciento de los motivos de reclamo de una póliza.

“Adicionalmente, nos esforzamos por ofrecer servicios de asistencia que pueden ser un ‘ángel de la guarda’ en caso de alguna contrariedad y, además, para brindar información sobre requisitos migratorios, hacer reservaciones en restaurantes, espectáculos y compra de boletos de museos y atracciones”, finalizó Hernández.

Todas estamos muy ansiosas de que llegue Semana Santa y podamos darnos un respiro en la playita con las amigas. Pero nada como mantenernos en forma y sentirnos bien para lucir espectaculares.
 
Nada de dietas rigurosas. La palabra dieta puede ser muy fuerte, así que llamémoslo “comer de manera inteligente”. Si comemos inteligentemente, nuestro cuerpo recibirá todos los nutrientes que necesita y nos desharemos de todo lo que le sobre… ¡bye!
 
Para estar en súper forma estas vacaciones, debemos comenzar con un par de semanas de antelación a lo que denominaremos Operación Bikini. La nutrióloga Azahara Rodríguez nos dio unos grandiosos tips para una comer de manera inteligente:
 
●       Agua e infusiones naturales

Lo ideal es tomar dos litros diarios de agua para depurarnos y lograr hidratación del organismo. El agua siempre será nuestro aliado natural para que nuestro cuerpo esté al 100. Las infusiones naturales como el té verde, además de relajarnos, pueden tomarse en cualquier momento del día.
 
●       Come pan y baja de peso

Ya lo dijo el Dr. Oz: “Declarar la guerra al pan fue un error”, ya que una dieta baja en carbohidratos es todo lo contrario a benéfica para las personas.
 
●       Evita los dulces y también el alcohol

Muchas veces olvidamos que las bebidas, sobre todo las alcohólicas, están llenas de calorías. “El alcohol tiene una gran cantidad de calorías vacías que no ayudan en absoluto para ponerte en forma.
 
Algo similar sucede con los refrescos y la cerveza”, explica la nutrióloga. Por otro lado, los dulces son… dulces. El chiste se cuenta solo.
 
●       La magia de los granos enteros

Complemento perfecto debido a su poder para saciar y a estar súper enriquecidos con vitaminas y minerales. En este sentido, los cereales de trigo son una opción muy saludable para el desayuno.
 
●       Cinco comidas al día

Sí, cinco, leíste bien. Solo hay que tener cuidado con los hidratos, grasas y proteínas, pero el consejo es seguir una alimentación equilibrada con cinco comidas diarias”, explica la nutrióloga.
 
●       No olvides las frutas y verduras

Son, en realidad, los pilares e imprescindibles de nuestra alimentación inteligente, ya que hay determinadas frutas y verduras que puedes ingerir sin importar su cantidad y ayudan a tonificar el cuerpo.
 
Combina esta dieta equilibrada con una buena sesión de ejercicio.

Otra cosa importante. No olvides dormir un mínimo ocho horas y logra tus objetivos para que estas vacaciones te sientas espectacular.

¿Cómo ves estos consejos? Te dije que estarían buenazos. No dudes recomendarnos algún otro.

Con cuatro fechas de operación, la aerolínea Viva Aerobús reactivará durante la temporada vacacional de Semana Santa, un vuelo directo entre Puebla y Puerto Vallarta, luego de lograr una alta demanda el pasado diciembre.

Este vuelo es resultado de las acciones emprendidas por la actual administración en favor de la consolidación del estado como destino turístico y cultural; así como la confianza de los inversionistas y empresarios.

Con estas cuatro fechas, el estado fortalece su conectividad aérea, las salidas de ambos destinos son:

Los costos anunciados por Viva Aerobús rondan en los mil 175 pesos para los dos destinos, más impuestos.

La empresa ofrece sus servicios en la central aérea de Puebla desde octubre de 2016 y actualmente tiene vuelos a los destinos Monterrey y Cancún.

El verano está a la vuelta de la esquina y verte espectacular estas vacaciones no es tan difícil como parece. Es por eso que te compartimos las tendencias de este año, los consejos para combinar y, sobre todo, los accesorios que harán que ir a la playa sea una experiencia divertida, atractiva y ¡muy práctica!

Para un traje de baño claro y sobrio, te recomendamos accesorios en tonos similares, resaltando con la bolsa Sundar® en rosa. De esta manera lucirás elegante, pero bien combinada. Recuerda llevar contigo tu protector solar, bronceador, un buen libro y tu cámara para capturar cada momento en la playa.

Esta temporada se estarán usando mucho los trajes de dos piezas, asimétricos y retro, con calzoncillos más grandes. Para trajes de un solo tono, te recomendamos bolsas Sundar® con colores atrevidos que creen contraste con la ropa de playa. Éstas las puedes combinar con sandalias y aretes para crear un look fresco y siempre a la vanguardia.

Si lo tuyo son los bikinis, esta temporada vienen con holanes, tanto al frente como en mangas. Si eliges un bikini negro, te recomendamos combinar colores cálidos para darle vida a tu outfit. Los sombreros de playa son excelentes complementos que agregan elegancia. Y si te sientes más cómoda, puedes agregar un pareo para pasear por la playa, sin olvidar tu bolsa Sundar® para llevar tus lentes de sol y tu libro favorito.